فوائد العسل الطبيعي في تقوية المناعة
يُعد العسل الطبيعي أحد أقوى المكونات الطبيعية التي تعزز صحة جهاز المناعة. بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والإنزيمات الحيوية، يساعد العسل في محاربة البكتيريا والفيروسات.
الفوائد الرئيسية:
يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات.
يُنشط إنتاج الخلايا البيضاء في الدم.
يعزز مقاومة الجسم للبرد والأنفلونزا.
طريقة الاستخدام:
تناول ملعقة من العسل صباحًا على الريق مع كوب ماء دافئ أو عصير ليمون